Hypnose

Hypnose ist ein Prozess, der es Ihnen ermöglicht in Entspannung zu gehen und Ihre Aufmerksamkeit nach innen, in sich selbst zu richten. Diesen Zustand von nach innen gerichteter Aufmerksamkeit nennt man Trance. Wird dieser Prozess eingebettet in ein therapeutisches Konzept, spricht man von Hypnotherapie. Ich als Hypnotherapeutin leite den Prozess, den wir gemeinsam abstimmen, für Sie an.

Der Trancezustand - der übrigens ein natürlicher Zustand ist und den Sie schon aus verschiedenen Situationen kennen - eröffnet Ihnen verschiedene Möglichkeiten. Durch die Entspannung und fokussierte Aufmerksamkeit, kann man unterstützt durch verschiedene Methoden zum Beispiel

• Situationen der Vergangenheit erinnern
• Ressourcen aktivieren
• Verhaltensmuster von Emotionen entknüpfen
• Erinnerungen emotional entlasten
• Visionen und Ziele entwickeln

Die moderne Hypnotherapie basiert vor allem auf der Arbeit von Milton Erickson, einem amerikanischen Psychiater und Psychotherapeuten. Er hat Hypnose zur wirksamen Therapieform entwickelt, die sich auf verschiedensten Gebieten bewährt hat und wissenschaftlich anerkannt ist.

Im Zentrum der Hypnohtherapie nach Erickson steht das Wohl und Interesse des Klienten. Der Prozess beruht auf Vertrauen und Zusammenarbeit auf einer humanistischen und wertschätzenden Basis. Dadurch distanziert sich die moderne Hypnotherapie ganz klar von manipulativen Methoden oder Show- und Bühnenhypnosen.

Hypnose kann eine sehr gute Ergänzung zum kognitiven Prozess des Coachings sein. Daher biete ich bei Interesse und nach Absprache die Möglichkeit an, Hypnosesitzungen oder geführte Prozesse in den Coachingprozess zu integrieren.

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Testimonials

Falk Hensel

„Durch dieses Coaching habe ich mein Ziel erreicht. Jederzeit wurden meine aktuellen Themen individuell behandelt und trotzdem behielten die Coachings das eigentliche Ziel im Fokus.“

Katharina Fromhold-Treu

„Nochmals vielen Dank für die bereichenden Coachingsitzungen. Sie haben mir gut aufgezeigt, wo meine Stärken liegen und wie ich die so nutzen kann, dass ich micht selbst weiter entwickeln kann und auch im Team die Stärken anderer wertschätzen kann.“

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